IN MIST（インミスト）を半年使ったレビュー｜2種類を定期購入して分かった味・手軽さ・続けやすさ

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※この記事は筆者が実際に約半年使用した体験と、IN MIST公式情報を分けて記載しています。サプリメントによる疾病の治療・予防や、個人に共通する健康効果を示すものではありません。

IN MIST（インミスト）は、口の中にミストを噴射して使うタイプのサプリメントです。

私は現在、ClearWhite LemonとVitamin Maintenanceの2種類を公式ショップの定期便で購入し、約半年使い続けています。

使うのは主に朝と寝る前。私の場合は1日1〜2回、1回あたり約1秒プッシュしています。

半年続けて感じている一番のメリットは、味と手軽さです。

一方で、「IN MISTを使い始めて体調が明確に変わった」という実感はありません。それでも続けているのは、普段の食生活でビタミン不足が気になる中、栄養補給を意識する習慣を生活に組み込みやすいからです。

この記事では、約半年使った立場から、味、使い方、1本の持ち、続けている理由、不満の有無まで正直にまとめます。

先に結論｜体感より「続けやすさ」が一番の理由
IN MISTを知ったきっかけは「通販の虎」
IN MISTはサントリーの社内ベンチャー制度から生まれた
私が使っているのはClearWhite LemonとVitamin Maintenanceの2種類
実際の使い方｜朝と寝る前に1秒ほど
ClearWhite Lemonはかなり酸っぱい
1本はどのくらい持つ？｜私の場合は約1か月前後
半年使って健康面の変化は感じた？
半年使って不満はある？
1. 価格だけを優先する人には別の選択肢もある
2. ClearWhite Lemonの酸味は好みが分かれそう
IN MISTが向いていると思う人・向かないと思う人
1. 向いていると思う人
2. 向かないと思う人
購入前に確認しておきたい注意点
IN MISTはどこで買える？｜私は公式ショップの定期便
関連｜健康習慣は生活動線に入れると続けやすかった
まとめ｜「効果を感じたから」ではなく、手軽だから半年続いている
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先に結論｜体感より「続けやすさ」が一番の理由

約半年使った私の結論は、健康面の明確な変化を実感したから続けているのではなく、手軽で習慣化しやすいから続いているというものです。

水を用意せず使える
朝と寝る前の生活動線に入れやすい
味があり、サプリを摂る行為が負担になりにくい
1本が私の使い方ではおおむね1か月前後持つ
半年使っていて、現時点で大きな不満がない

逆に、サプリメントに「飲めばすぐ体調が変わる」といった分かりやすい実感を求めている人には、私の体験からそれを約束することはできません。

IN MISTを知ったきっかけは「通販の虎」

私がIN MISTを知ったのは、健康を意識し始めた時期にYouTube番組「通販の虎」を見たことがきっかけでした。

IN MIST公式サイトでも、開発者・事業代表責任者が2026年2月に「通販の虎」へ出演したことが案内されています。IN MIST公式の掲載情報はこちら。

「サプリメントをミストで摂る」という方法が気になり、使い始めました。

IN MISTはサントリーの社内ベンチャー制度から生まれた

IN MISTは、サントリーの社内ベンチャー制度「FRONTIER DOJO」で事業化のチャンスを得た起案者が、01Boosterへ出向し、商品開発や実証実験を進めて商品化したものです。01Boosterの事業化情報でも経緯が確認できます。

そのため、この記事では単純に「サントリーが販売するサプリ」とはせず、サントリーの社内ベンチャー制度から生まれた商品として扱います。

私が使っているのはClearWhite LemonとVitamin Maintenanceの2種類

現在使っているのは、ClearWhite LemonとVitamin Maintenanceです。

公式ショップでは、ClearWhite Lemonはシトラスレモンテイスト、Vitamin Maintenanceはトロピカルフルーツテイストとして案内されています。Vitamin MaintenanceはビタミンB1・B2・B6・C・D、ナイアシン、パントテン酸の7種類を含む商品です。

ここで書いている配合成分はメーカーの製品情報です。私自身が成分による身体への効果を測定したものではありません。

実際の使い方｜朝と寝る前に1秒ほど

私の場合、使用するタイミングは主に朝と寝る前です。

1日1〜2回、口に向けて約1秒プッシュしています。公式の使い方でも、1秒で約1ml噴射されると案内されています。

水やコップを用意する必要がないため、何か別の行動を新しく作るというより、朝と寝る前のルーティンにそのまま組み込めています。

半年続けられている理由として、この「行動の少なさ」はかなり大きいと感じています。

ClearWhite Lemonはかなり酸っぱい

味について一番印象に残っているのは、ClearWhite Lemonです。

私にはかなり酸っぱく感じます。

ただし、半年使っていて酸味が理由でやめたいと思ったことはなく、私にとっては問題のない範囲です。

酸っぱいものが苦手な人は、購入前に好みが分かれるポイントとして考えておいた方がよいと思います。

Vitamin Maintenanceも継続していますが、この記事では「どちらの味が万人におすすめ」とまでは判断しません。味覚には個人差があります。

1本はどのくらい持つ？｜私の場合は約1か月前後

公式情報では、1本は50ml（約50回分）で、1日2回使用する場合は約25日が目安とされています。使用回数や噴射時間によって個人差があります。

私の実使用では、1日1〜2回のため、1本がおおむね1か月程度持つ感覚です。毎日確実に2回使うと、1か月前後でなくなります。

公式目安：1日2回で約25日
私の実使用：1日1〜2回で約1か月前後

噴射時間や使用回数で変わるため、「誰でも1本で1か月」とは考えない方がよいです。2種類の公式情報はアソートセットの商品ページでも確認できます。

半年使って健康面の変化は感じた？

ここは、サプリメントのレビューとして曖昧にしたくないところです。

私は、IN MISTを使ったことで健康状態が明確に変わったという体感はありません。

「疲れにくくなった」「体調が良くなった」といった変化を、IN MISTの使用によるものとして感じているわけではありません。

私自身は普段の食生活でビタミン不足が気になっており、「補えているとよいな」という感覚で継続しています。

ただし、実際に栄養素が不足しているかどうか、IN MISTを使うことで身体にどの程度の変化が起きているかは、自分の感覚だけでは判断できません。

そのため、この記事では「半年使ったから健康効果があった」とは評価しません。

私にとっての価値は、健康を意識する行動を手軽に続けられていることです。

半年使って不満はある？

現時点では、特に大きな不満はありません。

そのため、現在も公式ショップの定期便を利用しており、今後も継続する予定です。

価格だけを優先する人には別の選択肢もある

ビタミンを補う方法はIN MISTだけではありません。錠剤、カプセル、粉末などさまざまな商品があります。

私は最安値だからIN MISTを選んでいるのではなく、自分にとって継続しやすいから使っています。

コストを最優先する場合は、他のサプリメントと比較した方がよいでしょう。

ClearWhite Lemonの酸味は好みが分かれそう

私は問題ありませんが、ClearWhite Lemonはかなり酸っぱく感じます。強い酸味が苦手な人には合わない可能性があります。

IN MISTが向いていると思う人・向かないと思う人

向いていると思う人

水を用意せずにサプリを使いたい
錠剤やカプセルを飲む工程が面倒
朝や寝る前など決まった生活動線に組み込みたい
「健康のための行動」をできるだけ簡単に続けたい
味のあるサプリの方が続けやすい

向かないと思う人

サプリに短期間で分かりやすい体感を求めている
ビタミン摂取のコストを最優先したい
ミストタイプそのものが苦手
ClearWhite Lemonのような強めの酸味が苦手

購入前に確認しておきたい注意点

IN MISTは食品ですが、公式の商品ページには使用上の注意も掲載されています。

肺や気管支へ入らないよう十分に注意する
嚥下に不安がある場合は特に注意する
体調に異変を感じた場合は摂取を中止し、医師に相談する
薬を処方されている人や通院中の人は、医師または薬剤師に相談する
妊娠・授乳中の利用は控える

健康状態や服薬状況に不安がある場合は、商品レビューだけで判断せず、公式の商品表示を確認したうえで、必要に応じて医師・薬剤師へ相談してください。

IN MISTはどこで買える？｜私は公式ショップの定期便

私はIN MIST公式ショップの定期便で、ClearWhite LemonとVitamin Maintenanceを購入しています。

公式ショップのほか、楽天市場にもIN MIST楽天市場店があります。価格、送料、ポイント、在庫、キャンペーンは変更されるため、購入時点で各販売ページを確認してください。

IN MIST公式ショップを確認する

楽天市場のIN MIST公式店を確認する

まとめ｜「効果を感じたから」ではなく、手軽だから半年続いている

IN MISTを使い始めて約半年。現在もClearWhite LemonとVitamin Maintenanceの2種類を公式ショップの定期便で継続しています。

朝と寝る前を中心に1日1〜2回
1回約1秒プッシュ
ClearWhite Lemonはかなり酸っぱいが問題なく使えている
1本はおおむね1か月前後
健康面の明確な変化は特に感じていない
それでも手軽で続けやすいため今後も継続予定

私にとってIN MISTは、「使ったら体調が変わった商品」ではありません。

健康を意識する行動を、ほとんど負担なく生活の中に置ける商品です。

半年継続できていること自体が、私にとって一番分かりやすい評価になっています。